饭后不能吃水果，会在胃里发酵腐烂

发表于 2015-9-17 10:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　真相：饭后1 小时吃水果最合适。饭后马上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，有可能导致肠胃胀气等症状。而饭后1 小时再吃水果就不会出现这种情况

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