郁闷,谁有办法

发表于 2009-4-27 00:55:48

谁能让我早点睡啊,每天到要过了午夜才睡觉,隔天上班超么精神,隔天起床的时候不知道发过多少次誓,可是到了晚上不知不觉又过了午夜.就这样的生活好累哦,我需要改变这样的习惯,,谁有祖传秘方.. 敝人隆重感谢

发表于 2009-4-27 07:58:03

看来你无药可救了#bg001#

发表于 2009-4-27 10:56:55

你自己生物钟不调解好，别人给你方法也没用啊！白天不要睡觉！晚上十点就上床，哪怕睡不着，也要闭眼，不要做事情！

发表于 2009-4-27 19:13:04

这种事只有自觉。。。

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