求助啊。。。。打篮球的肌肉大腿怎么细下来？

发表于 2010-8-26 00:27:11

我汗。小学时候特爱打篮球跑步。

那个大腿现在和小腿都不成比例了。

大腿看起来好像都差不多是肌肉。

问下哦。

大荆有没有这方面有经验的人。

我可是个男生。

MLGB大腿特粗。

有什么办法变细呢？

发表于 2010-8-26 00:37:24

拿刀子

发表于 2010-8-26 00:43:01

回复 2# 荆镇小梦

你怎么不去屎。你去割割看。

发表于 2010-8-26 00:48:59

都是肌肉，能怎么办，除非别运动，肌肉软下来，再减肥咯。瘦了点再锻炼肌肉，有氧运动。

发表于 2010-8-26 00:52:40

继续锻炼。

小块的肌肉爆发力、持久力才强。

也就是说现在的大块肌肉只是练到一半，继续练下去肌肉会小的。。

以上只是我个人的理解。是由一个跑步比赛得来的。

发表于 2010-8-26 07:46:06

男生大腿粗点有什么关系

发表于 2010-8-26 11:41:29

你可以屎了。

发表于 2010-8-26 22:59:07

打球一般都這樣額·

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