平息愤怒的7个方法

发表于 2011-7-1 16:04:56

平息愤怒的7个方法】1、语速降低2/3，音量降低2/3；2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转脖子，缓解僵硬；4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可

发表于 2011-7-1 20:00:25

学习一下

发表于 2011-7-1 20:39:22

学习下

发表于 2011-7-2 13:20:37

路过·

发表于 2011-7-2 13:22:48

不错

发表于 2011-7-2 13:22:55

支持下

发表于 2011-7-2 13:23:02

顶顶

发表于 2011-7-2 13:44:21

嗯嗯，，学习下

发表于 2011-7-2 13:55:08

不错

发表于 2011-12-19 10:13:39

顶顶

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