长寿人共同的饮食特点

发表于 2012-4-25 12:52:51

长寿人共同的饮食特点』1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋坚持饮食"三个一":早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜:百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康" 10.胡萝卜是心~

发表于 2012-4-25 12:54:20

路过

发表于 2012-4-25 13:00:50

长寿，心态很重要

发表于 2012-4-25 13:03:01

支持吐哥

发表于 2012-4-25 13:07:10

mayongle123 发表于 2012-4-25 13:03
支持吐哥

爱你

发表于 2012-4-25 15:07:01

纯属过路

发表于 2012-4-25 18:51:02

好东西，，

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长寿人共同的饮食特点

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