挤牙膏时 牙刷不要蘸水

大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。
　　
　　要知道，牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
　　
　　同时，儿童刷牙，在挤牙膏时，绿豆大小即可，不用效仿电视广告上，挤满整个牙刷。

原来这么讲究的啊

每次我都蘸水了#i21#
学习了,谢谢楼主#ding#

挤满整个牙刷，这是牙膏厂家在搞浪费，多用他们的产品，他们好多赚钱。

一般刷3分钟,就不错...

不沾水的牙膏好洗的，舒服的！