怎样才能胖起来

发表于 2010-1-3 23:04:48

我是男的想胖一点，可是怎么吃肉就是胖不起来，我身高一米七四，体重一百二十，腰围好像只有二尺一，我体重升到一百五，腰围想升到二尺五。哪们兄台原来是是瘦的，但现在胖了的告诉我一下决招哦。

发表于 2010-1-3 23:08:05

我也想胖

吃的都很好啊就是胖不起来

发表于 2010-1-3 23:11:56

每天吃的饱点多吃点肉还有就是晚上都吃夜宵吃容易发胖的吃饱了在睡觉睡觉要睡的多一点我都是胖了很多了在瘦下来在胖在瘦一直在重复着

发表于 2010-1-3 23:12:21

我啊我原先是120斤的现在是140斤了啊

发表于 2010-1-3 23:13:09

我觉得你体重太算标准腰太细了，教你一招把我的肉拿去吧粘你身上我想回到120多斤的

发表于 2010-1-3 23:17:04

吃好睡好你想不胖也不行啊.
我从一百二到现在的一百八啊

发表于 2010-1-3 23:25:41

每天吃的饱点多吃点肉还有就是晚上都吃夜宵吃容易发胖的吃饱了在睡觉睡觉要睡的多一点我都是胖了很 ...
天天ぁ哈哈发表于 2010-1-3 23:11

你好厉害哦身材像气球

一般结了婚都会胖

发表于 2010-1-3 23:34:52

多吃，多睡，少动。。自然就会发福了。。

发表于 2010-1-3 23:43:15

天天麦当劳

发表于 2010-1-4 01:20:30

气人啊…嫉妒啊

发表于 2010-1-4 10:18:35

120斤…………………………

发表于 2010-1-4 10:21:24

#ii3#增肥啊~~难啊~我也没搞定我的目标~等我胖了我告诉你怎么胖起来

发表于 2010-1-4 13:51:23

回复 1# 帅小高

你不要担心胖不起来，到时候会胖的，你现在体重身高比是不算廋啊！

发表于 2010-1-4 13:56:17

我和你差不多，我173 体重120，但是我知道长胖的方法，很简单，但是我做不到！！！

发表于 2010-1-4 15:53:20

看了你的贴,你应该是想有个魁梧的身体,那样你就应该练几个月的健美,最少6个月,你一停不用三个月你的体重绝对能长20几斤!!!这样的胖,才能显出男人的阳刚之气;你如果为了胖而胖,我劝你还是别胖,那样影响身体健康还有这样的胖有点女人化.

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