浙医一院内分泌科李成江主任说：“医学界都很重视腰围，我们医生中流行一句话，‘裤腰带越长，寿命越短’。纽约大学教授迈克尔·罗伊森说，一个25岁的肥胖患者(腰围至少102厘米)寿命至少减少22%，即少活12年。”
是到了转变观念的时候了：关注自己的体重，更要重视腰围！
什么样的腰围才算标准
先抛开害羞，站在镜子前，不要吸气收腹。
正确的腰围测量方法：将带尺经脐上0.5厘米至1厘米处水平绕一周。肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。简单判断上来说：男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。
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发表于 2012-8-14 16:13:06
